피부에 좋은 콩 종류
피부에 좋은 콩류는 항산화 물질, 식물성 에스트로겐, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부해 피부 건강에 매우 유익합니다. 아래에 피부에 특히 좋은 콩 종류를 소개할게요: 피부에 좋은 콩 종류 6가지 1. 검은콩 (블랙 소이빈)효능: 항산화 효과 탁월 (안토시아닌 함유)피부 효과: 노화 방지, 주름 개선, 피부톤 개선특징: 껍질에 풍부한 안토시아닌이 활성산소를 제거해 피부 노화를 막음검은콩 효능 ▼ 더보기 검은콩은 껍질이 검은색인 콩을 총칭하며, 대표적으로 서리태, 쥐눈이콩(약콩) 등이 포함됩니다. 일반 대두(황두)보다 안토시아닌, 이소플라본, 단백질 등의 함량이 높아 미용, 건강, 노화 예방 등에 특히 좋은 콩입니다. 검은콩의 영양 성분 (100g 기준) 단백질: 약 36g (..
2025. 5. 29.
콜라겐 먹으면 정말 피부가 좋아질까?
콜라겐(Collagen)에 대한 이해1. 콜라겐이란?콜라겐은 우리 몸을 구성하는 가장 풍부한 단백질로, 전체 단백질의 약 30%를 차지합니다. 특히 피부, 뼈, 인대, 연골, 혈관, 치아, 근육 등에 존재하며, 조직의 구조를 유지하고 탄력을 제공하는 역할을 합니다. ‘접착하다’라는 의미의 그리스어 kólla에서 유래한 단어로, 말 그대로 인체의 여러 조직을 붙잡아주는 '접착제' 같은 역할을 합니다.2. 콜라겐의 주요 기능피부의 탄력 유지: 피부 진피층의 약 70%가 콜라겐으로 구성되어 있어 피부의 탄력, 수분 유지, 주름 예방 등에 중요한 역할을 합니다.뼈와 관절 건강: 연골과 인대를 구성하는 주요 성분이기도 하며, 뼈의 밀도와 강도 유지에 기여합니다.근육과 혈관 강화: 근육 조직의 구성 요소이며, 혈관..
2025. 5. 29.
24K 금으로 채우는 피부 에너지, 골드 테라피 효과
골드 테라피(Gold Therapy)는 순금(gold) 또는 금 이온(gold ion)을 활용하여 피부에 긍정적인 효과를 주는 미용 및 치료 요법입니다. 고대 이집트, 인도, 중국 등에서도 금은 귀족이나 왕족이 피부 미용, 해독, 치유 목적으로 사용한 바 있으며, 현대에는 피부재생, 노화 방지, 면역 증진 등의 효과가 과학적으로 주목받으며 에스테틱 및 피부과 미용 분야에서 활발히 이용되고 있습니다.골드 테라피의 원리1. 금의 생리활성 특성금은 생체 친화적인 금속으로, 산화되지 않고 안정적이며 독성이 낮음.금 이온은 세포 대사 활성화, 콜라겐 합성 촉진, 항산화 작용, 항염 효과 등을 나타냄.피부에 적용 시, 순금 입자 또는 금 이온이 피부 깊숙이 침투하여 세포 활동을 자극하고 피부 건강을 개선함.2. 미..
2025. 5. 27.
