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노화방지9

피부 탄력 관리하는 기초화장품 바르는 순서 피부 탄력을 위한 기초 바르는 순서(※ 아침/저녁 동일하게 적용 가능, 단 제품 구성은 조금 다를 수 있음) 1. 클렌징 (탄력관리의 시작은 깨끗한 세안!)아침: 미온수 + 약산성 클렌저저녁: 클렌징오일(또는 밤) → 폼클렌저세안 후에는 바로 기초 시작 (수분 손실 방지)2. 토너 (결 정리 + 흡수력 향상)화장솜에 토너를 묻혀 부드럽게 닦아내듯 바르거나손바닥에 덜어 톡톡 흡수 → 피부 pH 밸런스 맞춰줌3. 부스터 or 앰플 (흡수 도와주는 강화제)탄력 앰플이 있으면 이 단계에서 사용(예: 펩타이드, 콜라겐, 아데노신, 레티놀 함유 제품)피부에 깊이 침투시켜 다음 단계 제품 효과 UP4. 에센스/세럼 (탄력 집중 케어 핵심 단계!)이 단계가 탄력관리 핵심!콜라겐, 엘라스틴, 비타민C, 레티놀, EGF,.. 2025. 6. 30.
여드름부터 피부염까지, 유황온천의 놀라운 효과 유황이란 무엇인가?유황(Sulfur)은 인체에 필수적인 미네랄 중 하나로, 피부, 손톱, 모발 등 단백질 구조를 이루는 케라틴(Keratin)의 형성에 관여합니다. 유황은 항균, 항염 작용이 뛰어나고, 피부의 대사 작용을 활성화하며, 노폐물 배출을 돕는 등 다양한 생리작용에 관여합니다.천연 유황은 독특한 냄새(달걀 썩은 냄새)를 지니며, 화산 지대나 지열 지대의 온천수에 풍부하게 포함되어 있습니다. 유황온천수는 일반적으로 pH가 약산성이고, 온도가 높으며, 유황 외에도 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 미네랄이 풍부하여 전신 건강에도 도움이 됩니다.피부와 유황온천의 작용 원리 각질 제거 및 모공 정화유황 성분은 피부 표면의 죽은 각질을 부드럽게 제거하는 효과가 있습니다. 이는 피부 재생을 촉진하며, 블랙헤드나.. 2025. 6. 26.
세포 정화부터 피부 건강까지! 스퍼미딘의 다이어트급 효과 스패르미딘은 잘못된 표기입니다. 스퍼미딘(Spermidine)이 맞는 표기입니다. 세포를 젊게! 스퍼미딘의 놀라운 효능과 섭취 방법 노화를 늦추고 건강을 유지하는 방법은 무엇일까요? 최근 전 세계적으로 주목받고 있는 성분 중 하나는 바로 ‘스퍼미딘(Spermidine)’입니다. 생소할 수 있는 이 이름은 실은 우리 몸속 세포에서 자연적으로 만들어지는 폴리아민(polyamine) 계열의 물질로, 세포의 건강과 장수에 중요한 역할을 합니다.스퍼미딘은 세포 성장과 분열, 노폐물 제거, 자가포식(autophagy) 활성화 등의 과정에 깊이 관여합니다. 자가포식이란, 세포 내부의 손상된 단백질이나 오래된 기관들을 스스로 분해하고 청소해 주는 생물학적 시스템인데요. 스퍼미딘은 이 자가포식을 자극함으로써 노화 방지,.. 2025. 6. 20.
로열제리 성분 · 효능 주의사항 완벽 가이드 로열젤리(Royal Jelly)는 꿀벌이 여왕벌을 키우기 위해 분비하는 고영양 물질로, 주로 일벌이 자신의 인두샘과 아래턱샘에서 분비해 유충에게 공급한다. 여왕벌 유충은 일반 벌 유충과 동일한 유전자를 가지고 있지만, 로열젤리를 지속적으로 섭취함으로써 여왕벌로 자라나게 되며, 이 때문에 로열젤리는 ‘여왕벌의 젖’이라 불리기도 한다. 로열젤는 일반적인 꿀이나 화분과는 다르게 단백질, 지방, 탄수화물 외에도 비타민과 미네랄, 생리활성물질이 풍부하게 함유되어 있어 건강 보조식품으로 널리 활용되고 있다. 로열젤리의 주요 성분은 다양한 영양소로 구성되어 있으며, 특히 단백질 중에는 ‘로열락틴(Royalactin)’이라는 특수 단백질이 포함되어 있는데, 이는 여왕벌의 성장과 생식 능력을 결정하는 데 중요한 역할을 .. 2025. 6. 16.
콜라겐 먹으면 정말 피부가 좋아질까? 콜라겐(Collagen)에 대한 이해1. 콜라겐이란?콜라겐은 우리 몸을 구성하는 가장 풍부한 단백질로, 전체 단백질의 약 30%를 차지합니다. 특히 피부, 뼈, 인대, 연골, 혈관, 치아, 근육 등에 존재하며, 조직의 구조를 유지하고 탄력을 제공하는 역할을 합니다. ‘접착하다’라는 의미의 그리스어 kólla에서 유래한 단어로, 말 그대로 인체의 여러 조직을 붙잡아주는 '접착제' 같은 역할을 합니다.2. 콜라겐의 주요 기능피부의 탄력 유지: 피부 진피층의 약 70%가 콜라겐으로 구성되어 있어 피부의 탄력, 수분 유지, 주름 예방 등에 중요한 역할을 합니다.뼈와 관절 건강: 연골과 인대를 구성하는 주요 성분이기도 하며, 뼈의 밀도와 강도 유지에 기여합니다.근육과 혈관 강화: 근육 조직의 구성 요소이며, 혈관.. 2025. 5. 29.
노화 OUT! 효소와 코엔자임으로 피부 리셋하는 법 효소와 코엔자임에 대한 이해 및 피부관리 적용1. 효소(Enzyme)란?효소는 생명체 내에서 발생하는 모든 생화학적 반응을 촉매하는 생체 촉매 단백질입니다. 효소는 반응 속도를 수천~수백만 배 증가시킬 수 있으며, 특정한 기질(반응물)에만 작용하는 기질 특이성을 가지고 있습니다.피부에서 효소는 주로 각질 분해, 세포 재생 촉진, 노폐물 제거 등의 목적으로 활용되며, 특히 효소 필링이라는 관리 방법으로 많이 사용됩니다. ▪ 대표적인 피부관리용 효소 파파인 (Papain) 파파야 열매에서 추출된 단백질 분해 효소 묵은 각질을 부드럽게 제거하고 피부 결을 매끄럽게 정돈 브로멜라인 (Bromelain) 파인애플에서 추출된 효소 항염작용과 각질 분해, 피부 진정 효과를 .. 2025. 5. 28.