TV를 보다가 기미와 잡티에 관한 내용을 접하게 되었는데, 항산화력이 떨어질수록 이러한 색소 문제가 더 쉽게 발생한다는 이야기가 나오더라고요. 평소에도 자외선이나 스트레스, 생활 습관이 피부에 영향을 준다는 건 알고 있었지만, 단순한 외부 자극을 넘어 피부 속 항산화 균형이 무너지면 색소 침착이 더 심해질 수 있다는 점이 인상 깊었습니다. 그래서 오늘은 기미와 잡티가 왜 생기는지, 그리고 항산화력과 어떤 연관이 있는지에 대해 조금 더 깊이 있게 알아보려고 합니다.피부 항산화력은 피부를 늙고 손상하는 산화 스트레스를 얼마나 잘 방어할 수 있는지를 의미하며, 피부 건강과 노화 속도를 결정짓는 중요한 요소입니다. 이 개념의 핵심에는 활성산소가 있습니다. 활성산소는 자외선, 미세먼지, 스트레스, 흡연, 수면 부..
