728x90 허브2 허브의 종류와 효능 ( 로즈마리 X 유칼립투스 ) #유칼립투스 #로즈마리 #eucalyptus #Rosemary #로즈마리의효능 #유칼립투스의효능 #허브의효능 #허브효능 #허브종류 #허브 #허브오일 #피로회복 #심신안정 로즈마리(Rosmarinus officinalis)는 지중해 지역이 원산지인 향기롭고 상록수의 초본입니다. 요리, 약, 그리고 화장품 용도로 널리 사용됩니다. 여기에 잠재적인 건강상의 이점들이 있습니다: 인지 기능 향상 로즈마리에는 신경 보호 효과가 있을 수 있는 카르노산과 로스마린산과 같은 화합물이 포함되어 있습니다. 일부 연구에 따르면 로즈마리 아로마를 마시거나 로즈마리 추출물을 섭취하면 기억력, 집중력, 전반적인 인지 기능이 향상될 수 있습니다. #유칼립투스 #로즈마리 #eucalyptus #Rosemary #로즈마리의효능 #유칼립.. 2024. 4. 17. 허브의 종류와 효능 ( 페퍼민트 X 레몬밤 ) #허브 #허브종류 #페퍼민트 #레몬밤 #Lemon balm #Peppermint #허브의효능 #레몬밤의효능 #페퍼민트의효능 #허브 #허브종류 #페퍼민트 #레몬밤 #Lemon balm #Peppermint #허브의효능 #레몬밤의효능 #페퍼민트의효능 페퍼민트는 민트과(Mentha × Piperita)에 속하는 허브입니다. 페퍼민트는 상쾌한 향과 풍미로 알려져 있으며, 요리와 약용으로 흔히 사용됩니다. 소화 건강: 페퍼민트는 가스, 붓기, 그리고 위 불편함을 포함한 소화불량의 증상을 완화시키는데 자주 사용됩니다. 페퍼민트는 위장관의 근육을 이완시키고 소화를 돕는 담즙의 흐름을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다. 과민성 장 증후군 (IBS): 페퍼민트 오일, 특히 위장 자극을 방지하기 위해 장으로 코팅된 캡슐에.. 2024. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 320x100
